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爱音乐更爱耳朵--如何解决噪音
发布人:admin 发布时间:2012/5/14 浏览:4301次
 
了解噪音
        人的耳朵结构决定,声音传进耳朵首先引起耳膜震动。中耳内连接着的三块骨头(听小骨)把震动传给内耳的耳蜗。耳蜗充满液体,与感受声率的发(毛)细胞相连,发细胞把震动转化为电子信号,传给大脑。达到水平的噪音震荡耳蜗内的液体时,就容易过度刺激并引起发细胞的死亡,责某接收一频段声音的发细胞死亡后,该频段的声音就听不见了。
        科学研究,在长期处于85分贝或更高的噪声中,听力将受到永久性损伤。
        85分贝相当于什么水平呢?
        10-20分贝很安静,几乎察觉不到声响。
        20-40分贝相当于轻声说话。
        40-60分贝相当于室内普通交谈。
        60-70分贝相当于大声喊叫,有损神经。
        70-90分贝很吵,相当于喧闹的餐馆、候车室和车流量较大的马路噪音,及MP3较大音量水平。
        90-100分贝相当吵,会使听力受损。相当于公交站台的噪音,许多MP3音量开到很大即可达到这个水平。
       100-120分贝让人难以忍受,短时间内即可造成耳聋。相当于摇滚音乐会或者救护车的警笛声。
       130分贝以上飞机启动的声音,许多MP3的最大音量即相当于一架喷气式飞机起飞的声音。
        看,噪音无处不在,而我们在躲避噪音的时候,往往不自觉地又增添了噪音--来自音量很大的音乐。在听音乐的同时要保护听力,迫在眉睫!如何爱音乐.更爱耳朵.我们有几点建议:
        一、尽量在 安静的环境下欣赏音乐
        二、要选择合适的 耳机。一定选择高品质的 耳机,劣质耳机比环境噪音更可怕。在耳机类型选择上,大部分建议首选头戴式耳机,耳塞类产品则认为 入耳式耳塞
优于非入耳式,因其可以隔绝部分噪音。
        三、若选择入耳式耳塞,注意选择大小合适的 耳套,以更贴合耳道不产生异物感,同时请保持耳套的清洁,定时更换并避免与他人混用,因为入耳式耳塞紧贴耳道,如不注意清洁容易引起耳道内炎症。
        四、音量不要太大,不能超过MP3最大音量的 60%可以简单测试一下,如果你一打开音乐完全听不到外界声音,或者别人能听到你耳机里的 声音,那就说明你得
将音量调小一点了 。
       五、每次听音乐时间不要太长,定期放松一下耳朵,如听一些节奏感强烈的 音乐,最好一个小时休息一下,如听舒缓的 音乐则可以适当延长一些时间,切记不要戴
耳机睡觉。
       六、若长期使用耳机,注意定期检查听力,一旦出现头晕,耳痛,耳鸣等,及早就医



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